Plus que jamais en 2023, nous offrons nos meilleurs voeux à toutes et tous afin que l'humanité évolue dans la paix, la joie et la bienveillance
Que vous méditiez régulièrement, que vous n'ayez pas pratiqué depuis un certain temps ou que vous cherchiez à méditer pour la première fois, joindre un groupe de méditants est l'occasion de vivre l'expérience comme une avancée vers les nouveaux paradigmes de paix intérieure.
INVITATION -
MÉDITER AU SOLSTICE D'HIVER le 21 décembre 2022
Voir la petite vidéo et appréciez ce moment Zen
Célébrons ensemble le solstice d’hiver, la journée où nous avons le jour le plus court et la nuit la plus longue dans notre hémisphères Nord.
Avant la fin de l'année, nous nous rassemblons pour honorer les bienfaits de 2022 et pour établir nos intentions pour 2023.
Rendez-vous sur Zoom le 21 décembre à MIDI
L'ART DE SURMONTER LES OBSTACLES - Conférence sur Zoom
Participer à la conversation sur la méditation avec Danielle Lamoureux, le 16 mars prochain à midi
Le programme de méditation de la Pleine conscience en ligne vous permet de pratiquer avec nous : un banc ou une chaise, un ordinateur, une connexion internet et votre présence - voilà ce qu'il vous faut
Respirez.
Le souffle est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. Quand votre esprit se disperse, utilisez votre souffle comme moyen de reprendre possession de votre esprit.
Thich Nhat Hanh
